Cập nhật 00:16 ngày 06/12/2019

chất béo

Mẹo hay giúp giảm béo bụng vào buổi trưa

20 tháng 07, 2015 | 15:43
Ăn sữa chua Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo thay vì các hộp sữa chua có đầy đủ chất béo. Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua...

Các loại rau giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

02 tháng 02, 2015 | 17:54
Cải bắp Đặc biệt có tác dụng tiêu hao lượng mỡ dư thừa ở vùng eo và vùng bụng. Chất sulfur và lot có trong của cải bắp có tác dụng thanh lọc, thải độc cho cơ thể. Bắp cải...

6 loại thực phẩm bạn không nên ăn sau khi thể dục

10 tháng 07, 2014 | 10:16
Nếu bạn đã dành thời gian cho những hoạt động thể dục thì cũng nên chú ý đến những thực phẩm bạn ăn trước và sau khi tập. Có những loại thực phẩm nhất định không nên ăn sau khi...

10 thực phẩm có hại với bệnh nhân tiểu đường

13 tháng 11, 2013 | 05:20
Đái tháo đường, còn gọi là Bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng...

Tăng cân “vù vù” với 10 kiểu ăn sáng không hợp lý

01 tháng 08, 2013 | 09:56
Thực phẩm chiên rán Nhiều chị em có thói quen chọn thực phẩm chiên rán (bánh quẩy, bánh rán…) cho bữa sáng. Điều này sẽ khiến chị em nhanh chóng tăng cân. Bởi, thực phẩm rán có hàm lượng chất...

10 loại thực phẩm làm đẹp da

09 tháng 07, 2013 | 13:27
1. Cá hồi Cá hội là một loại thực phẩm tuyệt vời cho làn da. Nó giúp cơ thể chống lại lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Bằng cách đó sẽ giảm thiếu tối đa mụn trứng cá. Đồng...

Vì sao vòng một bị teo đi

29 tháng 05, 2013 | 09:37
Em có một nỗi băn khoăn không biết hỏi ai, mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giúp em. Đó là khi dậy thì em thấy "vòng 1" của em khá to. Nhưng càng ngày "vòng 1" của em càng...

Món ăn mà người bị tiểu đường nên kiêng ăn

03 tháng 05, 2013 | 06:34
Đái tháo đường, còn gọi là Bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng...