Cập nhật 07:08 ngày 28/11/2020

sai lầm khi giảm cân

Những sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân

25 tháng 01, 2016 | 11:48
Những quan niệm sai lầm trong phòng tập nếu duy trì trong thời gian dài có thể sẽ phản tác dụng, gây hại đến sức khỏe người tập. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đâu là đúng, đâu là...

Những sai lầm khiến mẹ không thể giảm cân

12 tháng 04, 2014 | 09:54
1. Ăn ít = ăn chất Nhiều mẹ sau sinh có quan niệm rằng muốn cân nặng nhanh giảm thì cần phải ăn ít thực phẩm đi. Nếu như bình thường ăn 2-3 bát cơm thì bây giờ chỉ ăn...